从那里我们大多数跑步者都会乘坐巴士

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于:左右到达卡莱奥。杯咖啡，最后次去洗手间和离开时。人们对其职业生涯进行了相当多的研究。事实上，这是场两场比赛，两场马拉松。第部分是非常多山的路段，有四次攀登，每段海拔-米，第二部分速度相当快，在攀登的时，高度差只有米。体育赞助横幅策略很简单，就是非常平静地跑完前公里，然后休息段时间，停下来吃点东西，补充水分，换衣服和沙滩衬衫，然后尽你所能地继续前进。但我发现了比赛的主要障碍：炎热。难道我们很不幸，夏天最好的天与比赛同时发生吗嗯，是的，这就是生活。索拉佐从头到尾都在头部，完全调理了测试。

名参赛者中，只有人完成了比赛。切都已经说了。发令枪在卡利奥镇中心，我们是名勇敢的人。:，受控爬升到起点，正如组织者之所说……前往希洪不得不说，从枪响到索托达格斯公里，由于开始的肾上腺素，而且当时气温 韓國電話號碼 还比较凉爽，所以还算可以忍受。在急救站停下来，然后进行第二次攀登，那里的气温开始变得非常热。我最喜欢的地方之是从公里到公里的第二次下坡，穿过森林，与或名同伴组成“团体”。第三次攀登时，酷暑已经很严重了。但我真正意识到“美好”是在第四次攀登时开始的。



横幅信息卡雷罗纳德尔阿瓜确认没有场比赛我会犯至少个小错误（我希望有天我不会犯这些错误），我穿过了公里的援助站，因为这是条穿过树林的通道，我没有仔细考虑接下来会发生什么，并且我没有补充水（两瓶中的瓶中还剩下大约毫升的水）。好吧，当我开始攀登时，我意识到我可以把所有东西都扔到海里。旁边有条很长的斜坡，著名的管道穿过山，甚至用手扶着我，完全暴露在烈日下。由于这个斜坡大约有正米，当达到米时就没有水了。结果：在超过度的地狱里至少多待了个小时，而我想喝水的时候却无法喝水。